防疫時期，我離健康目標越來越＿＿了！
你的答案會是什麼呢？
這個答案，其實完全操之在己。
去年一整年，我有機會透過線上一對一的課程，協助在美國，加拿大，日本，法國的朋友們透過健康的飲食習慣與運動規律達成他們前所未有的體態與身心狀態。我也渴望多有機會跟你們分享其中的秘訣。
隨著台灣進入防疫關鍵期，待在家裏有好多朋友紛紛私訊問我關於減重/飲食控制/訓練/壓力飲食/動力/正面心態等等的問題。你們問的問題真的很棒（發問與找答案的過程絕對是我們經歷突破的關鍵！）在防疫期間，我相信絕對會是我們可以經歷身心突破的關鍵。
所以呢～我想開放每週四晚上8點，用半個小時的時間回答大家的問題～歡迎大家來IG Live 來收看並且問問題。
也歡迎你們把問題是先留言在這篇文章底下，讓我明天有更多題目可以回答大家～
不關乎飲食與運動的可不可以問？恩～只要是我能回答的我都會盡力回答，不過出了專業，就是我個人的見解啦～總之明天晚上八點，歡迎大家上線一起來跟我聊聊囉！
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